W at is Ayurveda? Een eerste inleiding.

Ayurveda is een Sanskriet woord dat uit 2 delen bestaat:
Ayur betekent leven,
Veda betekent kennis.
Ayurveda betekent dus kennis van leven’, maar hoe moeten we dat dan begrijpen?

Het leven bestaat uit verschillen en afwisseling. Ook mensen zijn allemaal verschillend in hun aard en behoeften. Belangrijk binnen Ayurveda is het begrijpen en kennen van de aard van deze verschillen, zowel in de mensen zelf, als ook in de dieren- en plantenwereld en het hele universum.

Ayurveda is een volledig en praktisch gezondheidssysteem dat niet alleen onszelf leert begrijpen, maar ook onze relatie met de wereld. We leren contact maken met onszelf op een diep niveau, hoe we van onszelf kunnen houden en hoe we ons fysieke lichaam moeten verzorgen. Bovendien kunnen we leren hoe we kunnen houden van planten, dieren en de ons omringende natuur, die medebepalend zijn voor onze gezondheid.