A chtergronden Ayurwellness behandelingen

Vanuit de massageopleiding en verschillende bijscholingsworkshops bij andere Ayurvedische artsen (Thomas Punnen, Dr. Alaknanda Rao) en het Ayurwellness programma geef ik verschillende Ayurvedische behandelingen die op een milde en natuurlijke manier het lichaam reinigen en versterken.

De behandelingen stammen veelal uit de bijzondere traditie in Ayurveda van Pancha Karma, een lange therapeutische reinigingskuur van minimaal 3 weken (!!) waarin de oorzaak van een ziekte wordt aangepakt.

In de Ayurveda hecht men er namelijk groot belang aan om juist de oorzaak van ziekte op te sporen en ziektes juist eerder te voorkomen door goede voeding en juiste leefstijl voor je specifieke constitutie.

Een Pancha karma kuur wordt ook vandaag de dag nog veel gegeven in India. Daar word je begeleid door zeer gespecialiseerde artsen op dit gebied in gerenommeerde kuurcentra, veelal in de Zuid-Indiase deelstaat Kerala.
Mensen met meer ernstige gezondheidsklachten kunnen hier erg veel baat bij hebben.

Een Ayurwellness behandeling maakt gebruik van de bijzondere kwaliteiten van een aantal van deze Pancha Karma behandelingen om op een milde en weldadige manier je gezondheid te ondersteunen en te verzorgen.

Je kan met een specifieke combinatie van behandelingen uit het Ayurwellness programma een speciaal voor jou ontworpen korte reinigingskuur volgen. Ik ondersteun je daarbij door het adviseren van de juiste kruiden en voedingssupplementen. Je krijgt een voedingsadvies dat je volgt gedurende de kuur en je krijgt vele tips om de werking van je reinigingskuur langer te laten doorwerken door Ayurvedische leefstijlregels te gaan toepassen in je dagelijks leven.

Natuurlijk kun je een Ayurwellness behandeling ook ‘los’ afspreken en zelf ervaren hoe heerlijk het is om op een diep niveau te ontspannen.

Jezelf laten verwennen is goed op zijn tijd: verzorging van de huid, gezichtsmassage, Shirodhara geven ons de kans om diep in onszelf te verzinken en onze zintuigen een moment rust te gunnen.

Ayurveda kent veel waarde toe aan dit tot rust brengen van de zintuigen. Het leidt tot rust in de geest en zo tot meer schoonheid en gezondheid.

In de Indian Shop is een introductieboekje te koop over Ayurwellness, geschreven door Coen van der Kroon. Hierin staat erg veel informatie over de werking van de Ayurwellness-behandelingen. Ook lees je vele tips om thuis zelf met Ayurveda aan de slag te gaan.